Домашняя тренировка - Без оборудования: Наращивайте мышцы и поддерживайте форму дома
Домашняя тренировка - Нет оборудования - это приложение для Android от R studio, разработанное для предоставления ежедневных тренировочных программ для всех основных групп мышц. Это приложение позволяет вам наращивать мышцы и поддерживать физическую форму дома, не посещая тренажерный зал. Лучшая часть заключается в том, что для выполнения всех упражнений достаточно только вашего собственного веса.
С тренировками для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также полноценными тренировками всего тела, приложение разработано экспертами для эффективного укрепления мышц. Разминка и растяжка научно разработаны, чтобы гарантировать правильное выполнение упражнений, а анимации и видеоинструкции для каждого упражнения обеспечивают правильную технику выполнения.
Домашняя тренировка - Нет оборудования автоматически записывает ваши тренировочные результаты, а диаграмма отслеживает тенденции вашего веса. Вы можете настроить напоминания о тренировках и поделиться своими успехами с друзьями в социальных сетях. Приложение также включает приложение для бодибилдинга, приложение для силовых тренировок и тренировки для мужчин. С множеством упражнений, таких как отжимания, приседания, подъемы туловища, выпады и многое другое, это приложение подобно наличию персонального фитнес-тренера в вашем кармане.
Придерживайтесь Домашней тренировки - Нет оборудования, и вы заметите изменения в своем теле уже через несколько недель.
